Nutricionista dá dicas de receitas para o verão
No verão, com as temperaturas ainda mais elevadas, é indispensável o cuidado com a alimentação. Nessa época do ano, devemos priorizar o consumo de alimentos que ajudam a repor a quantidade de líquidos e minerais perdidos na transpiração excessiva. Frutas, verduras e sucos naturais são exemplos refrescantes e ótimas fontes de vitaminas.
Ao programa “Verão é na Correio” da TV Correio, a nutricionista e técnica do Laboratório de Análises de Alimentos do UNIESP, Rita Bidô, deu dicas de receitas fáceis e saudáveis que podem ser consumidas na estação mais quente do ano.
Confira as dicas aqui.
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